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1、核桃長毛了是不建議再吃的；核桃長毛發(fā)霉是一種變質(zhì)的表現(xiàn)，里面會含有黃曲霉毒素，是直接致癌的一種物質(zhì)，因此建議最好直接將長毛的核桃扔掉，以免危害人體的健康。

2、核桃不僅含有豐富的營養(yǎng)，也有非常重要的藥用價值，有一定的收斂功效，可以起到止血作用，能夠滋補腎氣，溫補腎陽，改善男性患者的陽痿癥狀，還能夠降低乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險。但是一旦核桃里面出現(xiàn)長毛的情況，不建議食用，吃了霉變的核桃會引起中毒，甚至還會有致癌的風(fēng)險。