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1、調(diào)時間有兩種辦法：一是自動調(diào)整，二是手動調(diào)整。

2、目前市面上許多運動手環(huán)的時間都是與衛(wèi)星同步的，有些只要連上WiFi網(wǎng)絡(luò)后就會自動更新系統(tǒng)時間。打開電源后時間自動校準(zhǔn)了，都不需要費腦怎么調(diào)整時間。如果不會自動調(diào)整時間的話，我們也可以打開與智能手環(huán)綁定的手機APP，等手機連接上手環(huán)后，就可以選擇界面上方的菜單按鈕，選擇調(diào)整時間的選項，就可以進(jìn)行設(shè)置了。