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黃瓜檸檬泡水可以減肥嗎 黃瓜檸檬泡水可以減脂肪嗎

更新時(shí)間：2023-07-01 23:32:47作者：佚名

黃瓜檸檬泡水可以減肥嗎 黃瓜檸檬泡水可以減脂肪嗎

1、能起到一定減肥的作用。

2、黃瓜屬于熱量很低的食物，將黃瓜和檸檬一起泡水喝的話一般不會(huì)長(zhǎng)胖。且黃瓜具有較好的飽腹感，如果泡水喝將黃瓜直接吃掉的話還能減少其他高熱量食物的攝入，從而起到減肥的效果。

3、檸檬中含有豐富的有機(jī)酸成分，適量的食用一點(diǎn)酸性的食物能夠幫助體內(nèi)脂肪的消耗，所以經(jīng)常喝一點(diǎn)黃瓜檸檬泡水能起到減肥的效果。

本文標(biāo)簽： 黃瓜  檸檬  脂肪  

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