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1、拿著牙刷朝牙齦往牙齒上方開始刷，這樣就是正確的方法。

2、同樣的道理，將牙刷從牙齦的上方往下刷，這樣分別針對(duì)上下牙齒進(jìn)行的。

3、刷好牙齒外面以后，牙齒內(nèi)部也是按照同樣的方法，從牙齦處往牙齒上方開始刷。

4、上下門牙的刷法，將牙刷從牙齦也是往牙齒上開始刷。

5、牙齒表面應(yīng)該是橫著來回刷即可。