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月經(jīng)吃什么好排污血 月經(jīng)量少顏色黑褐色是什么原因

更新時間：2024-01-08 18:31:02作者：未知

月經(jīng)吃什么好排污血 月經(jīng)量少顏色黑褐色是什么原因

1、木耳。木耳性甘平，營養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)氣益智，潤肺補(bǔ)腦，活血止血的功效。

2、而且在傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中，黑色食物被認(rèn)為能夠控制生殖荷爾蒙與腎臟的運(yùn)作，從而可以幫助身體排出污血。

3、除了黑木耳，黑芝麻、海苔、海藻與海帶也可以起到同樣的效果。紅豆。紅豆對女性來說，是十分重要的進(jìn)補(bǔ)食物。在月經(jīng)期間，女性會因失血而損失了血。

本文標(biāo)簽： 月經(jīng)吃什么好排污血  

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