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蜂蜜減肥嗎 蜂蜜減肥法

更新時(shí)間:2024-07-29 03:13:54作者:佚名

蜂蜜減肥嗎 蜂蜜減肥法

1、蜂蜜減肥,是時(shí)下的一種減肥方式,吃蜜糖之所以能減肥,是因?yàn)樗臒崃亢艿停?kg的蜂蜜含有2940千卡的熱量,只有同等分量白砂糖的75%,而且可以提供人體日常消耗的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。

2、蜜蜂從植物的花中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物,存入自己第二個(gè)胃中,在蜜蜂體內(nèi)多種轉(zhuǎn)化的作用下,再由工蜂將轉(zhuǎn)化后花蜜或分泌物存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。經(jīng)過(guò)15天左右反復(fù)醞釀,將各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值,同時(shí)把花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖。而水分含量少于23%的花蜜或分泌物就是蜂蜜。

本文標(biāo)簽: 蜂蜜減肥嗎  

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