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1、建議用干的。

2、新鮮的艾葉含有較多的揮發(fā)物，其藥效較低，并且含有較多的細菌微生物，直接使用對皮膚的刺激較大。而干的艾葉經(jīng)過曬干等工序后，去掉了部分揮發(fā)物，可以將藥效更好的發(fā)揮，并且干的艾葉不易滋生細菌微生物，煮水的功效更好，卻又溫和一些，對皮膚的刺激性較小。