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1、純凈水泡一到兩天，每八個(gè)小時(shí)換一次水直到泡軟為止。

2、浸泡好的海參沿中線切開，去除尾部和沙嘴，清理干凈肚中雜質(zhì)和沙子，切段放入裝有純凈水的鍋中大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

3、然后密封保存放入冰箱中再浸泡48小時(shí)，每天換水一次。

4、海參發(fā)泡好以后可以直接食用，多余部分冷凍保存，可以保存一個(gè)月時(shí)間。