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1、引起做夢的原因有很多種，可能是社會(huì)壓力過大、精神緊張誘發(fā)或是過度勞累，所以做夢并沒有好或者不好這種說法。要正確的認(rèn)識(shí)做夢的原因，睡覺出現(xiàn)做夢是人體正常的生理現(xiàn)象，一般都會(huì)隨著清醒而夢境消失，做夢與睡眠的時(shí)間長短、睡眠的深度以及睡眠的質(zhì)量有關(guān)系。

2、做夢一詞出自《二刻拍案驚奇》卷十六：“原來陰間業(yè)鏡照出毛妻張氏同受銀子之時(shí)，張氏在陽間恰像做夢一般，也夢見陰司對(duì)理之狀。”丁玲《韋護(hù)》第二章：“她以為她一定在做夢，她反把眼閉著了。”