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蛤蜊吐沙最快的方法 蛤蜊的熱量

更新時間：2022-04-03 12:08:57作者：未知

蛤蜊吐沙最快的方法 蛤蜊的熱量

　　想要蛤蜊快速吐沙有以下兩種方法：1、將蛤蜊浸泡在50℃的溫水里，靜置10分鐘左右即可吐沙完畢;2、將蛤蜊置于密封的盆中，再迅速搖晃即可。

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　　蛤蜊吐沙的方法

　　想要讓蛤蜊吐沙可以嘗試以下三種方法，前兩種方法比較快速，后一種方便比較慢。大家可以結(jié)合自己的時間來選擇合適的方法。

　　1、取一個水盆，放上50℃的溫水，將蛤蜊置于溫水中，等待10分鐘左右即可。

　　2、將蛤蜊置于密封的盒子，再迅速搖晃盒子，即可讓將蛤蜊快速吐沙。

　　3、將蛤蜊浸泡于鹽水中，等待兩個小時左右即可。

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　　蛤蜊的熱量

　　蛤蜊的熱量比較低，但營養(yǎng)價值很高。每100g蛤蜊的熱量僅為62大卡，且富含大量蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，適合想要減肥的人士食用。

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