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1、秋葵的毛可以不洗，但若是介意它影響口感的話就需要洗掉。

2、理論上食用秋葵表面的毛并不會對我們的身體造成傷害，它不洗掉也是可以的。但是這些絨毛的存在會影響秋葵的口感，所以如果介意這一點的話就可以將秋葵表面的毛洗掉。

3、要洗掉秋葵的表面的絨毛非常簡單，我們只需要先準備一盆清水并把秋葵放入其中，然后取出食鹽并用它反復搓洗每一個秋葵的表面，最后把洗過的秋葵用清水再清洗一次即可。

4、秋葵是一種營養(yǎng)很豐富的蔬菜，它還有“蔬菜之王”的美譽。秋葵中富含各種維生素和礦物質(zhì)，同時它還有止咳、清熱解毒的功效。