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1、注意避免熬夜，睡前避免大量飲水，平時(shí)可以使用一些眼霜等進(jìn)行局部的護(hù)膚，避免日曬。

2、正常通過(guò)調(diào)節(jié)睡眠，適當(dāng)保持每周運(yùn)動(dòng)頻率，正確眼周護(hù)膚，如使用氧氣貼，眼霜會(huì)得到很好的改善，合理使用眼睛，按時(shí)睡覺(jué)，少看手機(jī)，用眼睛休息50分鐘10分鐘。

3、運(yùn)動(dòng)是必須的，一周三次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。關(guān)于護(hù)膚產(chǎn)品，一定要選擇按摩式眼霜、氧貼，改善眼部微循環(huán)。最后，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充身體足夠的維生素和礦物質(zhì)。