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1、晚上睡覺做夢多有很多種原因，可能因為近期學習、工作、生活壓力較大、過度緊張，導致休息不好，睡眠不足，這種情況會引起做夢過多；還有可能是因為最近有煩心事、受到刺激，也會引起晚上做夢；還有可能是因為抑郁癥、或者焦慮癥，這種情況會經常睡不好、睡不踏實，出現(xiàn)做夢、夢多的現(xiàn)象。

2、如果這種現(xiàn)象只是偶爾出現(xiàn)，對人的影響不是很大。但是如果長時間出現(xiàn)睡覺做夢、夢多，影響休息、睡眠，最好要調整自己，必要時可以去醫(yī)院，請醫(yī)生幫忙。