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1、材料：茶葉2g、水400ml。

2、自己在家煮茶水，我們首先要做的就是自己要做好自己茶葉的準(zhǔn)備和購(gòu)買(mǎi)。

3、自己在家煮茶水，我們一定要注意做好自己的茶葉的選擇，并且年份越老的白茶，茶多酚與咖啡堿的含量遞減數(shù)量越多，故而有年份的白茶更適合煮著喝。

4、自己在家煮茶水，我們一定要提前準(zhǔn)備好茶具，一般都是有茶壺，茶杯，可以提前購(gòu)買(mǎi)一些茶壺茶杯，也可以直接用自己家里帶蓋的被子進(jìn)行沖茶。

5、自己在家沖茶，我們一定要注意做好自己的燒水的燒壺準(zhǔn)備，也可以直接用一些養(yǎng)生壺?zé)裏崴部梢杂秒妷責(zé)?/p>

6、自己在家燒水，我們一定要注意做好自己的一些飲用水的準(zhǔn)備，有條件的最好用一些泉水或者山水或者是純凈水。具體煮茶需要花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間，還要根據(jù)手中白茶的狀態(tài)而定。

7、直接煮干茶，時(shí)間不必太長(zhǎng)。

8、第一壺：水沸騰后關(guān)閉電源，約1分鐘可倒出茶湯。第二壺：水沸騰后，煮茶1-2分鐘倒出茶湯。第三壺：在第二壺的基礎(chǔ)上，煮茶時(shí)間遞增1-2分鐘。

9、記得留母湯，就是一壺茶不要完全倒干凈，留下1/5的湯水，作為滋味源頭即可。