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　　核心功效

　　降低膽固醇、降低血糖、消食化氣

　　紅心柚子簡(jiǎn)介

　　紅心柚子果大皮薄，瓤肉無(wú)籽，多汁柔軟，不留殘?jiān)逄鹞⑺?，味道永攜的優(yōu)良特點(diǎn)外，更即有色澤鮮艷，美麗誘人的特征，不僅具備白肉蜜柚的營(yíng)養(yǎng)成分，微量元素，而且紅肉蜜柚所含的天然色素對(duì)人體具有一定的保健作用。如黃酮類色素大部分具有維生素p的功能，可軟化血管，維持毛細(xì)血管的正常通透性;類胡蘿卜素和黃酮類色素都具有抗癌作用。因此，紅肉蜜柚具有調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，祛痰潤(rùn)肺，消食醒酒，改善胃腸環(huán)境，降火利尿，清除人體內(nèi)的自由基，抗癌等功效。

　　功效作用

　　1、降低膽固醇：柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇。

　　2、降低血糖：新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

　　3、消食化氣：紅心柚子中含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，再加上其理氣除煩的功效，能夠有效緩解噯氣不暢、胸膈脹滿、憂思煩悶等。

　　適宜人群

　　心腦腎病患者、呼吸系統(tǒng)不佳者、孕婦。

　　禁忌人群

　　氣虛體弱者、腹部寒冷者、腹瀉者。

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌。

　　食用方法

　　1、紅心柚子醬

　　柚子切片裝瓶，再切一個(gè)柚子撕碎果肉，倒入糖拌勻，保鮮膜密封腌制1晚上，就做好了。

　　2、紅心柚子茶

　　紅心柚子用鹽搓洗，然后用刨子刨皮。取一半的柚子皮，切絲。切完絲，用水煮30分鐘，然后浸泡30分鐘，果肉掰開(kāi)備用。煮好的柚子皮和剝好的柚子放進(jìn)鍋里，放進(jìn)30ml水，加冰糖，中火炒。炒到出水后，中火蓋蓋讓它熬一會(huì)。當(dāng)汁水只有鍋底的一層時(shí)，改小火，汁收到舀起來(lái)不往下滴，就可以關(guān)火了。盛起，攤涼，溫溫的時(shí)候加蜂蜜。然后裝罐。涼了之后放冰箱，讓蜂蜜和柚子蜜融合48小時(shí)后，風(fēng)味更佳。