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1、踏青這種節(jié)令性的民俗活動，在我國有著悠久的歷史，其源泉是遠(yuǎn)古農(nóng)耕祭祀的迎春習(xí)俗?！渡袝ご髠鳌吩唬骸按?，出也，萬物之出也?！痹谖髦?，萬物萌動之時，迎春郊游于野外就已成為禮制。據(jù)《禮記·月令》載：“立春之日，天子親帥三公、九卿、諸侯、大夫以至，以迎春東郊?！毕惹貢r，齊國有“放春三月觀于野”之俗；魯、楚也有春日出游之習(xí)。這種農(nóng)耕祭祀的迎春習(xí)俗對后世影響深遠(yuǎn)。

2、踏青的起源，也與上巳節(jié)的出現(xiàn)有關(guān)。上巳節(jié)，日期為三月的第一個巳日，故而得名。其源頭可追溯到遠(yuǎn)古，即夏代之前的仍處于母系氏族的男女擇偶制度，當(dāng)時未有婚娶，實行的是一個氏族和另一個氏族的季節(jié)性的群婚制度。后來發(fā)展到對偶婚，進入父系社會又有了婚娶之禮，出現(xiàn)了父系家庭。

3、經(jīng)過一個漫長的冬天之后，被寒風(fēng)禁錮在屋內(nèi)的青年男女們迎來春天，迎來繁忙的耕種、生產(chǎn)生恬，同時也有了擇偶相配、生育的需求。這樣人們便在祭祀地神（社神）、春神求農(nóng)業(yè)豐收之后，又祭祀女性的生育神兼媒神以祈求子嗣繁衍，同時男女互相擇偶，歌舞歡會，然后相配。當(dāng)時，踏青的古俗是圍繞著這些主題展開的：迎來春天、迎祭生育神、沐浴祓禊，以求多育；男女青年則求偶，要春嬉、歡會、歌舞、放縱。另外還有跳儺驅(qū)疫、求雨雩禮等活動。