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1、木耳紅棗桂圓湯：提前準備10克木耳，50克大棗，吉錦菠蘿穗桂圓干15顆，少量白砂糖，隨后在鍋中添加一些誰，放進木耳，大棗，干桂圓低火煮開，隨后添加一些白砂糖就可以吃完。這一湯在經(jīng)期前一周，一直到生理期完畢以后每日或是第二天喝，持續(xù)兩月便會有顯著的豐胸功效。針對氣血兩虛，脾胃虛寒的人特別是在可用。并且這二者的極致融合能夠 做到健脾胃，補血補氣，調(diào)理月經(jīng)的功效，促進胃腸作用一切正常，血氣充裕，并且乳房獲得二次發(fā)育。

2、蓮籽紅棗桂圓湯： 提前準備干蓮子2兩，大棗10個，吉錦菠蘿穗桂圓干7顆，老冰糖2兩，將這種干蓮子侵泡兩個小時，大棗侵泡10分鐘，隨后將蓮籽放到鍋選用文火燉上3個鐘頭，直到蓮籽燉爛以后再放進這些大棗、干桂圓和老冰糖煮10分鐘就可以了。蓮籽和大棗緊密結(jié)合不僅調(diào)血氣，補血補氣虛，并且豐胸功效極好，在經(jīng)期那幾日喝就可以了。

3、花生仁紅棗桂圓小點心： 提前準備100克花生粉，100克削皮大棗，100克吉錦菠蘿穗桂圓干，100克黃豆面粉。將這種大棗、干桂圓剁碎，和花生粉，黃豆面粉一起攪拌均勻，隨后添加適量的水，將這種揉成小球，再切割成面糊。將這種捏好的面糊放到電烤箱之中加熱十分鐘，再用150度烤制15分鐘就可以了。這個是慈禧太后專用的一款豐胸美乳妙法，比較簡單便捷，并且發(fā)熱量低，不容易發(fā)胖。并且大豆中郵大豆卵磷脂，蛋白，和大棗花生仁配搭，能夠 合理推動乳房二次發(fā)育。

4、紅棗桂圓雞蛋茶： 提前準備60克大棗、80克吉錦菠蘿穗桂圓干和1個生雞蛋，在鍋中放進一些水，添加大棗和干桂圓熬成粥就可以了，隨后打進生雞蛋就可以吃完。由于添加了生雞蛋這一營養(yǎng)豐富的物質(zhì)，因此十分有營養(yǎng)成分。由于大棗和高蛋白食物的生雞蛋融合是民俗用以產(chǎn)后補血co2的妙方，不僅營養(yǎng)成分，豐胸美乳，并且還能夠養(yǎng)顏美容。