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1、秋季氣溫開始快速下降，晝夜溫差較大,經(jīng)歷了忽冷忽熱的天氣，皮膚需要一個(gè)漫長的緩沖期，通常在這種情況下，大多數(shù)人的皮膚抵抗能力開始下降,極其容易遭受到外界細(xì)菌的感染。這時(shí)候，首先要對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，可以選擇清潔力度較好的，含有弱酸性的洗面奶對(duì)面部肌膚進(jìn)行清潔，在保證有效清除面部污垢的同時(shí)可能保持皮膚固有的水分，告別皮膚干燥、敏感，減少色素沉淀。

2、秋天的涼爽氣候，往往容易忽略陽光中的紫外線。其實(shí)秋天陽光中的紫外線也是非常強(qiáng)烈的,如果不注重防曬，皮膚特別容易出現(xiàn)曬黑、提前衰老的情況，出門一定要記得涂抹防曬霜或使用遮陽傘。

3、秋季空氣干燥，容易導(dǎo)致面部肌膚水分大量流失，出現(xiàn)干燥、水油不平衡，從而導(dǎo)致面色灰暗，體內(nèi)毒素排出不順暢。為了避免這種情況，建議睡前可敷一片保濕面膜，幫助肌膚在短時(shí)間內(nèi)快速補(bǔ)水，恢復(fù)水潤嫩滑，一周做2-3次就可以看到顯著的效果，通常夜間是皮膚自我修復(fù)的黃金時(shí)間，而且夜間皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收效果極好。