国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、皮膚保養(yǎng)

長期堅持用一些護膚品，敷面膜。出外打隔離，防曬霜，時時刻刻注意補水，讓皮膚更加有光澤，細膩光滑，久而久之就自然能使五官變得更為精致。

2、穴點按摩瘦臉

具體方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復(fù)幾次，在下巴與下頜間來回按摩，以漩渦方向揉兩頰臉蛋?；蛟诔匈徺I某些按摩器幫助按摩。因為氣血、經(jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點，可映出氣血運行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫，從而是五官變得精致。

3、冷熱交替敷臉

具體方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘。熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。