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1、先準(zhǔn)備一株生長(zhǎng)狀態(tài)比較好的蘆薈母株，從其基部割下一些帶有根須的側(cè)芽，放到一旁晾干切口。然后準(zhǔn)備一些養(yǎng)分含量較高、排水能力較好的花土，放入通透性比較好的盆中，并在土表挖一個(gè)小坑，將側(cè)芽種入其中。之后把它放于半陰處，等待生根即可。

2、蘆薈營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖類(lèi)化合物,各種酶和礦物質(zhì),具有殺菌消炎、增強(qiáng)免疫功能、清除內(nèi)毒素和自由基的作用,能解除便秘、預(yù)防結(jié)腸炎,改善血液循環(huán),祛痘養(yǎng)顏,增進(jìn)全身健康。健康人的體液是堿性的,常服蘆薈制品能使體液維持堿性,保持健康體質(zhì)。每天攝入足夠的蘆薈制品還有助身體減少對(duì)食物中油脂的吸收,達(dá)到更好的減重和排毒目的。