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　　核心功效

　　促進(jìn)消化、祛毒消炎、調(diào)節(jié)三高。

　　金奇異果的簡介

　　黃金奇異果是新西蘭的新國寶，在世界上被譽(yù)為“水果之王”。光滑、古銅色的外皮，金黃色的果肉，香甜多汁。富含維生素及礦物質(zhì)。也就是我們常說的獼猴桃的一種。它的營養(yǎng)價值很高。

　　功效與作用

　　1、促進(jìn)消化：黃金奇異果能夠生長激素腸道蠕動，腸胃中的內(nèi)毒素越來越會對身體導(dǎo)致?lián)p害，黃金奇異果能夠協(xié)助腸胃清除內(nèi)毒素。

　　2、祛毒消炎：黃金奇異果能夠祛毒消腫，清目清熱解毒。黃金奇異果針對咽喉類，肺臟等發(fā)炎還有抑止削減作用，黃金奇異果中的除菌抗菌成份也許多，預(yù)防流感和腸道炎癥也輕輕松松。

　　3、調(diào)節(jié)三高：黃金奇異果可以調(diào)節(jié)三高，黃金奇異果的天然功效能夠去除人體內(nèi)垃圾，加速血液平衡，主要能夠治療糖尿病，高血脂等病癥，三高人群要多食用黃金奇異果。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　血壓脾胃虛弱者、尿頻尿急者、風(fēng)寒感冒者、登革熱病者、濕寒痢者、慢性胃炎者、有痛經(jīng)、閉經(jīng)癥狀的婦女群體。

　　不宜同食

　　1、黃瓜：獼猴桃與黃瓜相克，黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。

　　2、牛奶：獼猴桃不能和牛奶一起吃，因為維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。

　　3、動物肝臟：獼猴桃與動物肝臟不能同食。獼猴桃內(nèi)富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應(yīng)有的營養(yǎng)價值。

　　4、白蘿卜：奇異果不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。

　　金奇異的食用方法

　　烤金奇異果卷

　　食材：奇異果1個、培根3片。

　　做法：1、金奇異果沖去塵土，剝皮，切成長條狀備用;2、把培根鋪在盤中，放上切好的奇異果肉，卷起來，用牙簽固定一下，放入烤箱烤至培根熟透即可。