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1、手動揉搓法。

手動揉搓清洗法是目前專門建議的清洗方式，鏡片表面所沉淀的細菌只有經(jīng)過揉搓清洗，才能達到良好的清潔狀態(tài)。

手動揉搓清洗步驟：將取下的鏡片放于左手掌心，然后滴幾滴護理液，用右手食指指腹以直線方向?qū)︾R片進行揉搓清洗，正反面各20s。清洗后將鏡片正反面用護理液沖洗下，然后放入盛有新鮮護理液的伴侶盒中保存。

手動揉搓法的缺點：新手力度掌握不好，容易弄破鏡片，所以，力度一定要適中。而且經(jīng)過長期的揉搓清洗，鏡片表面會有所磨損，因此，如果使用長周期鏡片，需要提前更換，如半年拋鏡片，只能使用五個月左右，年拋鏡片只能使用8~10個月左右。

2、自動清洗器。

自動清洗器很大的優(yōu)勢就是方便，不需要手動操作，節(jié)省時間。

自動清洗器的使用步驟：將取下的鏡片分別放于L/R清洗槽內(nèi)，按下開關，燈亮開始清洗，30秒后，工作燈自動關閉。

自動清洗器的缺點：它的清洗并不是很徹底，效果要略遜于手動揉搓。