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晚上泡腳能減肥嗎 暴瘦的中藥減肥配方

更新時(shí)間:2023-08-15 11:01:03作者:佚名

晚上泡腳能減肥嗎 暴瘦的中藥減肥配方

1、每天用熱水泡腳可以達(dá)到很好的減肥效果,熱水泡腳能促進(jìn)人體血液循環(huán),加速脂肪燃燒。泡腳減肥時(shí)水溫需要控制好,一般在30到43攝氏度為佳。

2、泡腳減肥的原理:泡腳減肥是利用熱水溫度來提高人體小半身水溫,促進(jìn)血液循環(huán),加快人體脂肪燃燒。開始時(shí)會先從腳底傳來溫暖的感覺,幾分鐘后,體內(nèi)就會覺得熱呼呼,然后熱氣會隨著血液,循環(huán)至身體的每個(gè)角落,積存的老舊廢物排出體外。這樣就可以驅(qū)散體內(nèi)的寒意,調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的平衡。不但能達(dá)到減肥的效果,還能消除失眠、頭痛、生理不順等癥狀。

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