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1、豆?jié){是不可以替代牛奶的。

2、牛奶和豆?jié){都是常見的飲品，但是兩者是有很大的區(qū)別的。不管是牛奶還是豆?jié){都是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳飲品，牛奶的優(yōu)勢(shì)是補(bǔ)鈣，而劣勢(shì)是不能夠保護(hù)心血管健康，并且減肥的效果也不如豆?jié){好，而豆?jié){不僅可以起到減肥瘦身地作用，而且能夠保護(hù)心血股疾病。而牛奶中含有大量的維生素A，這是豆?jié){中所沒有的，所以豆?jié){是不可以替代牛奶的。