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1、首先將獼猴桃用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用鹽，攪勻后再把所有的水果放進去泡上10分鐘，這個步驟可以有效的去除果皮上殘留的農(nóng)藥！再洗三片大一點的生菜葉擺在果盤上。

2、將洗好的水果撈起來，濾干水分，把蘋果去皮去核，和香蕉，獼猴桃切成丁狀，草莓對半切，把從超市買的沙拉醬和酸奶一起放在碗里，均勻攪拌。

3、把水果倒在碗里一起攪拌，再倒在已經(jīng)鋪好的生菜葉上，最后把火龍果切成片狀，圍繞著水果沙拉邊上擺好即可。