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1、紅花這味藥分為南紅花和藏紅花，一般用來(lái)泡水喝的這個(gè)紅花，一般都使用藏紅花。藏紅花的作用主要偏向于養(yǎng)血。它活血的力量比南紅花弱一些，但是養(yǎng)血的力量比較強(qiáng)。對(duì)于體質(zhì)正常的人來(lái)說(shuō)，使用藏紅花泡水是有一定的好處的。

2、那么我們使用多大量，建議每天飲用水當(dāng)中你那個(gè)杯里邊可以放五根藏紅花，不要放的太多。另外在飲用過(guò)程當(dāng)中，大家也可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的差異，來(lái)調(diào)整這個(gè)藏紅花的用量。比如容易上火的人群，你就不要放五根，你放個(gè)三根也可以。

3、懷孕期的婦女不建議使用，來(lái)月經(jīng)當(dāng)中的時(shí)候也不建議使用，因?yàn)樗梢栽黾幽愕脑陆?jīng)的出血量。這味藏紅花在日常的保健當(dāng)中有好處，但是過(guò)量的話也會(huì)造成一些不好的反應(yīng)副作用。比如有的人會(huì)引起失眠、腹瀉、心臟抑制這些不良的反應(yīng)。根據(jù)個(gè)體的情況，我們建議大家可以從少量的開(kāi)始，比如每天三根，看看使用后你有什么感覺(jué)，如果沒(méi)有什么不舒適，可以每天增加到五根。雖然這個(gè)藥它有一定好處，但是在使用當(dāng)中還是要根據(jù)個(gè)體的情況，建議大家不要盲目的使用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全使用！