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秋分，是二十四節(jié)氣之第十六個(gè)節(jié)氣，秋季第四個(gè)節(jié)氣，那么秋分的特點(diǎn)和風(fēng)俗有哪些？秋分艾灸的好處與功效有哪些？一起往下看看吧！

秋分的特點(diǎn)和風(fēng)俗

1、秋分節(jié)氣的特點(diǎn)是晝夜溫差變大，氣溫逐漸下降，秋分時(shí)節(jié)，我國(guó)長(zhǎng)江流域及其以北的廣大地區(qū)，均先后進(jìn)入了秋季，秋分后太陽(yáng)直射點(diǎn)移至南半球，北半球得到的太陽(yáng)輻射越來(lái)越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。

2、秋分節(jié)氣的風(fēng)俗有：秋祭月、吃秋菜、送秋牛、豎雞蛋、粘雀子嘴、放風(fēng)箏等。

秋分艾灸的好處與功效

1、調(diào)和陰陽(yáng)：隨著秋季的到來(lái)，人體可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣不足的情況，人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本，秋分的時(shí)候艾灸，可以扶助陽(yáng)氣，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)的功效。

2、散寒除濕：艾葉性溫，點(diǎn)燃其熏灸可使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血，所以秋分的時(shí)候艾灸，可以溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)理氣血。

秋分和立秋的區(qū)別

1、時(shí)間區(qū)別：秋分的時(shí)間于每年的公歷9月22-24日交節(jié)，太陽(yáng)達(dá)黃經(jīng)180°的時(shí)候；立秋的時(shí)間于每年公歷8月7或8日交節(jié)，太陽(yáng)達(dá)黃經(jīng)135°的時(shí)候。

2、氣候區(qū)別：秋分日后，太陽(yáng)光直射位置南移，北半球晝短夜長(zhǎng)，晝夜溫差加大，氣溫逐日下降；立秋是陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折。

秋分是秋天的開(kāi)始嗎

秋分不是秋天的開(kāi)始，立秋才是秋天的開(kāi)始。

秋分是秋天的第四個(gè)季節(jié)，秋分日后，我國(guó)大部分地區(qū)都已步入深秋。秋分之后，太陽(yáng)光直射的位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長(zhǎng)的現(xiàn)象將越來(lái)越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長(zhǎng)(直至冬至日達(dá)到黑夜最長(zhǎng)，白天最短);晝夜溫差逐漸加大。