發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-19 15:43:32作者:佚名
1、材料:牛肉300克、土豆1個(gè)、豆瓣醬1勺、姜片3片、蒜瓣4瓣、花椒1小撮、料酒1勺、鹽適量、醋適量、老抽少量、香葉4片。
2、土豆去皮洗凈切塊。輔料備用。
3、牛肉切塊后清水浸泡1小時(shí),中途換水幾次。濾去血水的牛肉撈起瀝干。
4、沸水鍋中加香葉,入牛肉焯水(煮5分鐘),撈起后沖洗干凈,瀝干,去除香葉。
5、熱油鍋爆香姜片蒜瓣后入花椒,郫縣豆瓣醬煸炒至出紅油。
6、倒入牛肉,和郫縣豆瓣醬混合翻炒均勻。加少量老抽翻炒上色。
7、添加開(kāi)水淹沒(méi)食材,大火煮開(kāi)后加料酒小火慢燉至牛肉軟爛(約3小時(shí))。中途根據(jù)需要添加開(kāi)水。
8、牛肉軟爛時(shí)必須留有適量湯汁,倒入土豆塊,加鹽,翻炒均勻,加蓋燉至土豆軟爛。
9、起鍋前沿鍋邊淋入少量香醋即可。