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血糖高的人除了日常注意調(diào)整飲食、堅(jiān)持運(yùn)動，嚴(yán)重的還可以通過吃藥進(jìn)行控制血糖之外，還可以試試一些小方法小偏方來幫助輔助治療。盡管這些方法看上去很奇怪，卻簡單易操作，還能夠幫助降血糖。

背撞墻

方法：患者倚靠墻壁站立后腳跟距離墻體10厘米左右，當(dāng)背部離開墻壁5~10厘米的時(shí)候再返回碰撞墻壁，力度要適中以自己能耐受為宜。每次10分鐘，每天1次。

這樣做能夠幫助激活胰島B細(xì)胞功能恢復(fù)，促進(jìn)胰島素的分泌代謝，從而降低血糖。而且還能夠幫助消耗身體熱量。

平行推墻

方法：患者面對著墻站立之后　雙手撐在墻壁上，雙腳并立使上體前傾，以增加肌肉張力，每次支撐15秒左右，做3-5次。

這樣做能夠幫助加快身體內(nèi)糖代謝，降低血糖同時(shí)還能活動上肢。

干浴腿

方法：將雙手在大腿、小腿部位做反復(fù)的揉搓。雙手先抱緊一側(cè)的大腿根部用力向下擦至足踝，然后再擦回大腿。小腿部位可以用五指抓住進(jìn)行用力的捏搓。再換腿進(jìn)行即可。

這樣做能夠幫助加快身體代謝，促進(jìn)糖代謝降糖同時(shí)預(yù)防糖尿病足、糖尿病血管病變。

番石榴茶

方法：番石榴的葉干燥后，用熱水浸泡代茶飲即可。

番石榴茶中含有番石榴多酚，這一物質(zhì)可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升，同時(shí)也防止了胰島素的過度分泌。

桑葉茶

方法：將桑葉洗凈之后放入鍋中煎煮，取汁代茶飲用即可。

桑葉中含有的生物堿能夠?qū)Χ穷惙纸饷富钚援a(chǎn)生抑制作用，從而抑制小腸對雙糖的吸收，降低血糖。另外其中含有的多糖成分能夠促進(jìn)細(xì)胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達(dá)到降血糖的效果。