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上廁所是蹲著好還是坐著好 如廁是蹲著好還是坐著好

更新時間:2022-11-16 06:52:14作者:admin

上廁所是蹲著好還是坐著好 如廁是蹲著好還是坐著好

上廁所是每個人每天必須做的一件事情,廁所的裝置大致有兩種,蹲便器和坐便器。很多愛干凈的朋友會選擇蹲便器,而很多享受主義者會選擇坐便器。那么上廁所到底是蹲著好還是坐著好?下面一起來看看吧。

蹲便

蹲便器是傳統(tǒng)的衛(wèi)生間器具,由于其安裝方便,價格便宜,維護(hù)簡單,而且節(jié)省空間,適合各個場合,包括家庭,公共場合。

優(yōu)點:

1、蹲著排便更符合人體生理,人在蹲著的時候腹部壓力更大,腸道更為通暢,對排便有所幫助。

2、蹲便時由于比較吃力,所以為了減少這種蹲著的"痛苦",很多人都選擇速戰(zhàn)速決,這樣有利于減少人們?nèi)鐜鷷r間,盡快完成如廁,有利于減少痔瘡的發(fā)生率。當(dāng)然如果蹲著時間太長,由于壓迫血管,反而會增加痔瘡的發(fā)生率。

3、使用蹲便器時,我們不直接與它接觸,可以減少被感染的幾率,更加安全衛(wèi)生。

缺點:

1、蹲著容易引起膝關(guān)節(jié)退變的加重,特別是中老年人,有些甚至造成膝關(guān)節(jié)的損傷,如半月板損傷。

2、長時間蹲著容易導(dǎo)致下肢血管神經(jīng)受壓,從而誘發(fā)或者加重下肢神經(jīng)血管病變。

3、蹲著容易導(dǎo)致頭暈、耳鳴,有些長時間蹲著的老人家站起來的時候由于體位性低血壓甚至導(dǎo)致一過性休克,一旦摔倒,后果不堪設(shè)想。

坐便

坐便器是使用時以人體坐式為特點的便器。坐便器是現(xiàn)代科技的產(chǎn)物,其舒適性佳,節(jié)水性能好,沖洗能力強(qiáng),是現(xiàn)代家庭衛(wèi)生間的良好衛(wèi)生間利器。

優(yōu)點:

1、坐便的人體舒適性能很好,能夠放松我們的雙腿,特別適合中老年人。

2、相同時間內(nèi)不會導(dǎo)致下肢神經(jīng)血管受壓,從而不會誘發(fā)或者加重下肢神經(jīng)血管病變。

3、相同時間內(nèi)坐便不容易導(dǎo)致頭暈、耳鳴、體位性低血壓等情況,因此,對于老人更為安全。

缺點:

1、坐著排便相對蹲著排便,腸道通暢度降低,坐著相對腹部壓力減低,排便相對比較困難。

2、坐便相對較舒服,很多人都會抽根煙或者玩手機(jī),導(dǎo)致每次坐便都超過10分鐘,對于腿部的壓力增大,同樣會導(dǎo)致神經(jīng)血管受壓。

3、坐著排便由于直接跟馬桶接觸,馬桶上容易附細(xì)菌、寄生蟲等,很容易造成交叉感染。

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