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1、早晨喝姜汁會要比晚上喝姜汁會更好一些，從中醫(yī)的角度上來說，姜性味辛，微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效，屬于一種溫性的食物。

2、而人體在白天的話，相對陽氣對要比晚上更加的旺盛，加上白天的陽氣也會更盛一些，尤其是早晨的時候，所以在早晨的時候食用溫補(bǔ)性質(zhì)的姜汁，可以幫助陽氣生發(fā)，從而的可以的起到更好的溫補(bǔ)作用。

3、而晚上不宜喝姜汁的原因就是因?yàn)橥砩鲜顷帤鈴?qiáng)盛的時候，這時候再食用增強(qiáng)陽氣的食物，對于機(jī)體而言會影響睡眠、機(jī)體休息以及合成代謝等問題，是不利于機(jī)體自我修復(fù)和補(bǔ)益身體的。