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咋樣吃都不胖怎么回事 怎么都吃不胖是什么原因?qū)е碌?/h2>

更新時(shí)間：2022-03-14 04:45:50作者：未知

咋樣吃都不胖怎么回事 怎么都吃不胖是什么原因?qū)е碌?></p> <p>1、遺傳因素，有些人不管怎么吃都不會發(fā)胖，很有可能就是遺傳因素，天生的體質(zhì)就是瘦子，這些是胖子無法對比的，所以才會時(shí)刻擁有完美的身材。 </p><p>2、跟情緒有很大的聯(lián)系，如果自己每天沒有任何憂慮，每天都開心去吃東西，一段時(shí)間之后就會發(fā)現(xiàn)身材發(fā)福了，如果每天都在發(fā)愁和緊張，擔(dān)心這擔(dān)心那，帶著這種情緒去吃東西，想要發(fā)胖也很困難。 </p><p>3、身體有病，有些人不管怎么吃都不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，其實(shí)很有可能是由于身體生病了。比如甲狀腺或者糖尿病等疾病，很有可能讓食物無法更好的吸收，要是腸胃方面有問題，還會影響腸胃對食物無法更好的吸收，如果是癌癥的話，身體自然而然就會越來越瘦，所以不要在羨慕瘦子了，自然才最重要。 </p><p>4、作息時(shí)間不好，如果長期熬夜工作，或者長期玩通宵游戲等，這種不良的作息習(xí)慣也會讓身體變得越來越瘦，搞不好還會被別人認(rèn)為是性生活過度，所以才會讓自己越來越瘦，想要長肉都比較困難。 </p><p>5、跟運(yùn)動(dòng)有很大的聯(lián)系，有些朋友不管怎么吃都不胖，其實(shí)跟運(yùn)動(dòng)也有很大的聯(lián)系，雖然每天都能吃很多東西，但是每天都會保持運(yùn)動(dòng)，消耗身體內(nèi)多余的脂肪。如果身材肥胖，加上沒有運(yùn)動(dòng)，久而久之只會讓自己變得更胖。想要變成瘦子，不僅要飲食均衡，還應(yīng)該保持運(yùn)動(dòng)，這樣就不會發(fā)胖了。</p> </div> <div id= 本文標(biāo)簽： 咋樣吃都不胖怎么回事  

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