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喝酒已成為飯桌上不可缺少的一部分，一桌人吃飯，不喝點(diǎn)酒總覺(jué)得少了些什么，喝酒大多數(shù)人都喝過(guò)，但是可能對(duì)酒后的一些注意事項(xiàng)不是很了解，比如這喝酒是不是不能洗澡就是其中一項(xiàng)，喝酒后能洗澡嗎？喝酒后洗澡好不好呢？

喝酒后洗澡好不好

喝酒后是不能洗澡，酒后洗澡是不好的。

喝酒后不宜馬上洗澡，喝酒之后酒精刺激全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，身體溫度也會(huì)升高，立即洗澡對(duì)身體健康不利，不僅容易受涼，還可能誘發(fā)更為嚴(yán)重的身體疾病。

喝酒后洗澡的壞處

使人休克

酒后洗澡，體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，體溫急劇下降，而酒精又能阻礙肝臟對(duì)葡萄糖儲(chǔ)存的恢復(fù)，易使人休克，危及生命。

易誘發(fā)感冒

酒后會(huì)導(dǎo)致全身毛細(xì)血管的擴(kuò)張，立即洗澡容易造成受風(fēng)、著涼，會(huì)造成抵抗力低下、毛細(xì)血管發(fā)生擴(kuò)張，容易誘發(fā)感冒。

易產(chǎn)生有害物質(zhì)

喝酒后洗澡會(huì)使洗澡水通過(guò)毛細(xì)血管和體內(nèi)的酒精產(chǎn)生反應(yīng)，生成對(duì)人體有害的不良物質(zhì)，我們都知道酒精是由乙醇構(gòu)成的，乙醇在洗澡高溫水作用下會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，如揮發(fā)等。

喝酒后多久可以洗澡

喝酒后2小時(shí)進(jìn)行洗澡，不過(guò)若是少量的飲酒休息半小時(shí)后可以洗澡，若是喝酒過(guò)多，最好時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)再洗澡。洗澡時(shí)，要注意調(diào)節(jié)水溫，一般選擇水溫以接近或者稍高于體溫為宜。

喝酒后不能做什么

同房

酒精本來(lái)就使人的大腦處于興奮的狀態(tài)，同房時(shí)也會(huì)處于興奮的狀態(tài)。這會(huì)使大腦和心臟承受的壓力變大。而且酒精損害生殖細(xì)胞，很可能導(dǎo)致胎兒畸形或者弱智。

服藥

酒精能與多種藥品發(fā)生藥品反應(yīng)，產(chǎn)生有毒物質(zhì)，建議喝酒后不要吃藥，特別是有肝臟疾病和心血管疾病的人群。

喝咖啡和濃茶

喝酒后不要喝咖啡和濃茶。喝咖啡會(huì)刺激機(jī)體變得更為興奮，加速血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增加心血管擴(kuò)張，而喝濃茶不單會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎功能。

運(yùn)動(dòng)

喝酒后運(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)達(dá)到醒酒的目的，還會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)增大，影響大腦皮質(zhì)層，有損害大腦的風(fēng)險(xiǎn)。

睡覺(jué)

喝酒后不要立即睡覺(jué)，立刻睡覺(jué)，人體的新陳代謝緩慢，酒精代謝也會(huì)變得極慢，對(duì)肝不利，容易得酒精肝。

睡電熱毯

飲酒過(guò)量時(shí)，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯，睡電熱毯會(huì)導(dǎo)致新陳代謝加快，血壓增高，易引發(fā)心梗等疾病。