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冬季天氣干燥，不少人會(huì)遇到頭屑多的問(wèn)題，天天洗也解決不了，反而越洗越多！冬季頭屑多到底該怎么辦呢？下面就一起來(lái)看看，冬天頭皮屑多怎么辦！

減少洗頭的次數(shù)

有人覺(jué)得頭皮屑變多要經(jīng)常洗頭，頭皮屑變多的時(shí)候其實(shí)應(yīng)該減少洗頭的次數(shù)，因?yàn)轭l繁洗頭會(huì)帶走頭皮上的油脂，讓頭皮變得更干燥，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭皮屑越洗越多的情況。

建議：干性頭皮以及中性頭皮的朋友在冬季3-4天洗一次頭，油性頭皮的人盡量2天洗一次頭，這樣做能有效緩解頭皮屑的出現(xiàn)。

頭發(fā)沒(méi)干不要睡覺(jué)

相信有很多朋友在頭發(fā)還沒(méi)吹干的時(shí)候就會(huì)躺到床上準(zhǔn)備睡覺(jué)，但是你知道嗎？頭發(fā)沒(méi)干的時(shí)候就睡覺(jué)不僅會(huì)引起頭疼，還會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)頭皮屑、濕疹等病癥。

建議：無(wú)論多晚，洗完頭以后一定要吹干頭發(fā)在睡覺(jué)，如果你屬于發(fā)量較多的人群，那么可以將頭發(fā)分成前后左右4個(gè)區(qū)域，先吹干一個(gè)區(qū)域以后再去吹另一個(gè)地方，這樣做可以快速吹干頭發(fā)。

不要頻繁染發(fā)燙發(fā)

越靠近年底，染發(fā)燙發(fā)的人就會(huì)變多，特別是對(duì)于追求時(shí)尚的年輕人來(lái)說(shuō)，頻繁染發(fā)燙發(fā)似乎成了生活必備，不過(guò)專(zhuān)家提醒，頻繁的染發(fā)燙發(fā)會(huì)破壞頭皮表面的保護(hù)層，導(dǎo)致頭皮屑的出現(xiàn)。

建議：年底想要染發(fā)燙發(fā)的朋友不要在幾天內(nèi)就完成這兩件事，最好把染發(fā)跟燙發(fā)分隔兩周，這樣能減少化學(xué)劑對(duì)頭皮的傷害。

護(hù)發(fā)素別抹到頭皮

一些朋友在洗頭的時(shí)候會(huì)將多余的護(hù)發(fā)素涂抹到頭皮上，認(rèn)為頭皮也需要吸收營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的。專(zhuān)家認(rèn)為，頭發(fā)根部是最有營(yíng)養(yǎng)的地方，如果頻繁涂抹護(hù)發(fā)素會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，出現(xiàn)頭皮屑。

建議：涂抹護(hù)發(fā)素的時(shí)候只需要涂抹在發(fā)尾，因?yàn)榘l(fā)尾吸收的營(yíng)養(yǎng)比較少，容易出現(xiàn)分叉、干枯的現(xiàn)象。

別在太陽(yáng)低下曬太久

冬季人們要多曬太陽(yáng)，于是就有朋友一整個(gè)下午都沐浴在太陽(yáng)底下，此時(shí)有人會(huì)做好皮膚的防曬措施，但人們往往會(huì)忘記幫頭發(fā)也做防曬。專(zhuān)家提醒，過(guò)多的日曬會(huì)帶走頭皮里的水分，引起頭皮干燥，頭皮若是干燥就會(huì)發(fā)癢，這個(gè)時(shí)候頭皮屑也會(huì)出現(xiàn)。

建議：曬太陽(yáng)的時(shí)候最好不要超過(guò)30分鐘，否則就要戴上帽子，避免陽(yáng)光直接照射到頭皮