發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-08-09 21:15:25作者:admin
冬天晚上睡覺(jué)的時(shí)候,一般人聯(lián)想到的都是冰冷的被窩,一整個(gè)晚上都很難暖和??墒?,卻有這么一群人冬天晚上睡覺(jué)出汗,這是什么原因呢?
冬天晚上睡覺(jué)出汗,醒來(lái)后汗就止住,中醫(yī)稱這種情況為盜汗,盜汗的人是陰虛的表現(xiàn),陰虛的人常常會(huì)有心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥的癥狀,這類朋友日常生活中要少吃溫?zé)嵝允澄?如蔥、蒜、姜),多吃滋陰的食物(如百合、雪梨)。
如果是在睡前進(jìn)行過(guò)較為劇烈的活動(dòng)的人,可能會(huì)出現(xiàn)冬天睡覺(jué)出汗的情況。這是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)讓身體體溫升高,進(jìn)入到睡眠狀態(tài)的之后,體溫會(huì)開(kāi)始急劇下降,并且以出汗來(lái)幫助身體散熱,表現(xiàn)出來(lái)的就是睡覺(jué)出汗。
冬天晚上睡覺(jué)的時(shí)候,如果做了一個(gè)噩夢(mèng)或者一個(gè)讓人興奮的夢(mèng),人一緊張就容易出汗了,這種夢(mèng)醒后就很容易發(fā)現(xiàn)了,這類朋友日常生活中要保持平和的心態(tài),凡事不宜想得過(guò)于復(fù)雜。
許多疾病能夠?qū)е峦砩先菀壮龊?,這些疾病主要有:糖尿病、結(jié)核、甲亢、高血壓、低血糖癥、心內(nèi)膜炎等,主要病因是疾病刺激了神經(jīng)系統(tǒng),造成某些神經(jīng)失調(diào),容易導(dǎo)致晚上睡覺(jué)出汗。如果是疾病導(dǎo)致的晚上出汗,那么一定要及時(shí)治療了。
很多人冬天因?yàn)樘貏e怕冷,就把窗戶緊閉,把自己被子弄的非常暖和,室內(nèi)空氣不流通,被子捂得過(guò)緊,人的散熱就會(huì)不好,晚上睡覺(jué)的時(shí)候就容易出汗。