国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

秋天落葉紛飛，是個(gè)果實(shí)豐收的季節(jié)，田地里一片金燦燦，各種各樣的水果也在這時(shí)候豐收成熟，秋季的水果不僅可以提高人體所需的多種的營養(yǎng)素，還有很好的時(shí)刻功效，接下來就來了解一下秋天成熟的水果有哪些。

蘋果

蘋果是人們最常食用的果實(shí)，蘋果樹栽種以后2-3年才可以解除果實(shí)，一般果實(shí)呈紅色，也有黃色和綠色，甘甜爽脆，熱量低，營養(yǎng)成分可溶性大，有“活水”之稱。是世界四大水果之冠，吃蘋果有補(bǔ)脾氣，養(yǎng)胃陰的作用。

梨子

梨子一般為金黃色或暖黃色，果肉通亮呈白色，鮮嫩多汁，口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收，梨子性味寒甘，生吃可以清熱解毒，生津潤燥，煎水或加蜜熬膏則有清熱潤肺，止痰化咳之效。

葡萄

葡萄的栽種歷史悠久，產(chǎn)量大，營養(yǎng)價(jià)值高，可以制成葡萄汁，葡萄干和葡萄酒等，葡萄富含鎂，維生素C和鐵，有延緩衰老的功效，葡萄性平，味甘酸，生吃可以滋肝腎陰液，強(qiáng)筋骨，常吃可以補(bǔ)氣益血，通利小便，是很好的滋補(bǔ)水果。

柿子

柿子是柿科植物漿果類水果，成熟季節(jié)一般在十月左右，柿子品種有1000多個(gè)，在中國以澀柿最為常見，一般市面上所賣的柿子都是經(jīng)過了脫澀的甜柿，私自性寒，味甘澀，有潤肺止咳，祛痰解酒毒的作用，凡是柿子中鞣酸物質(zhì)含量多，所以不宜大量吃，空度吃，以免損傷腸胃。

橘子

橘子主要種植與南方，是秋冬季節(jié)常見的美味佳果，橘子常與柑子統(tǒng)稱為柑橘，色彩鮮艷，酸甜可口，一般呈橘黃色，果皮克入藥，橘籽中富含維生素C等170余中植物化合物和60種黃酮類化合物，大多數(shù)都為天然抗氧化劑；橘子性溫味甘酸，有順氣健脾，化痰止咳的功效，中醫(yī)認(rèn)為橘子吃多克易上火，所以不能多吃。

柚子

柚子清洗，酸甜，涼潤，食用和藥用價(jià)值都很高，是人們喜愛的水果之一們也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效果的水果，皮可入藥，柚子一般與10與至11月成熟，多呈黃色，橙色，中醫(yī)認(rèn)為柚子味甘酸，性寒，其果汁可生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦適量食用可開胃。