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你是否現(xiàn)在正一邊蹺著二郎腿，一邊磕著瓜子，悠閑的享受著下午茶。在這美妙的時(shí)刻，你認(rèn)為你的身心得到了放松，簡直愜意極了。在你看來，男人翹二郎腿是帥氣，女人翹二郎腿是性感。可能別人也曾對(duì)你說過這不是正確的坐姿，但你卻不已為意。你認(rèn)為生活本來就應(yīng)該隨意一點(diǎn)。你的這種想法是因?yàn)槟氵€正年輕，不曾飽受脊椎病的痛楚。人的身體就像一輛車，是需要保養(yǎng)的。隨著年齡的增長，身體會(huì)出這樣那樣的不適。年輕時(shí)對(duì)身體的不負(fù)責(zé)任，會(huì)在垂垂老矣時(shí)受到病痛的折磨。今天就讓我們從小處著手，切實(shí)討論一下翹二郎腿對(duì)人體的危害。

增加負(fù)重，壓迫神經(jīng)

當(dāng)你優(yōu)雅的蹺起二郎腿時(shí)，你可能不曾發(fā)現(xiàn)，你的一條腿正在壓迫著另一條腿。這會(huì)增加另一條腿的負(fù)重，會(huì)壓迫另一條腿的神經(jīng)、血管、淋巴管。如果長時(shí)間保持這個(gè)姿勢不動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)行受阻，出現(xiàn)下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。所以，你可能有這種感覺，長時(shí)間蹺二郎腿放下腳的時(shí)候，感覺腿變得又麻又酸痛，甚至短時(shí)間不能行走的癥狀。

引起關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎，一般出現(xiàn)在年老以后。蹺二郎腿不會(huì)使你馬上得骨關(guān)節(jié)炎，但健康的身體需要長年累月的保養(yǎng)，如果不以為然，只會(huì)為身體的不適埋下隱患。這種關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)長期使用、磨損等原因造成的。

導(dǎo)致脊椎變形

正常的脊椎直的，從側(cè)面上是呈現(xiàn)S形狀的，長期翹二郎腿會(huì)受力不均勻，讓脊椎形成C字形。脊椎嚴(yán)重受到壓迫，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出癥。

使小腿變粗

經(jīng)常做蹺二郎腿這個(gè)動(dòng)作，肯定會(huì)有小腿粗壯的困擾。保持很久的時(shí)間的話，會(huì)使小腿肌肉變形。如果后期如果不對(duì)腿部按摩，會(huì)使小腿更粗壯。

影響男性生殖健康

精子生存的最適宜溫度為35度左右，而長時(shí)間蹺二郎腿會(huì)使陰部、尿道口部位的溫度增高升高到37～38度時(shí)，這時(shí)精子的活力會(huì)大大降低，甚至可能導(dǎo)致不育癥。還可能會(huì)對(duì)前列腺造成不良影響，導(dǎo)致前列腺炎。

影響女性生殖健康

女性久蹺二郎腿，容易造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，引起附件發(fā)炎。蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。另外，如果女性有痛經(jīng)史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經(jīng)。