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1、泡腳包可以天天泡，有其他身體問(wèn)題的根據(jù)身體情況來(lái)決定，如果是想要改善手腳冰涼的情況，可以選擇艾草泡腳包，因?yàn)榕菽_包里面還有一些中草藥成分，對(duì)活血祛濕，改善手腳冰涼有很好的效果。

2、用泡腳包泡腳時(shí)水溫不能夠過(guò)高，一般控制在40度左右的樣子，每天泡上15~30分鐘即可，用泡腳包泡腳時(shí)可以在腳背上敷一塊熱毛巾，能夠促進(jìn)藥效的吸收。