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最近天氣比較冷，應(yīng)該是快到霜降了，2018年的霜降是哪天？霜降是幾月幾日？下面一起來(lái)看看吧！

霜降是幾月幾日

霜降節(jié)氣在每年公歷的10月23日左右到來(lái)。

霜降節(jié)氣有天氣逐漸變冷，霜花開(kāi)始出現(xiàn)的意思在里面，霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，到了霜降節(jié)氣，氣候逐漸向冬季氣候過(guò)渡，霜降節(jié)氣后溫度會(huì)快速下跌，漠河溫度已經(jīng)在零下10°左右了。

2019年的霜降是哪天

2019年霜降時(shí)間：10月24日01:19:37，農(nóng)歷2019年九月（?。┴チ?/p>

每年陽(yáng)歷10月23日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為二十四節(jié)氣中的霜降。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。

《月令七十二候集解》關(guān)于霜降說(shuō)：九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣。

2019年-2034年霜降日期

2019年霜降時(shí)間：10月24日01:19:37，農(nóng)歷2019年九月（?。┴チ?/p>

2020年霜降時(shí)間：10月23日06:59:25，農(nóng)歷2020年九月（大）初七

2021年霜降時(shí)間：10月23日12:51:00，農(nóng)歷2021年九月（大）十八

2022年霜降時(shí)間：10月23日18:35:31，農(nóng)歷2022年九月（?。┴グ?/p>

2023年霜降時(shí)間：10月24日00:20:39，農(nóng)歷2023年九月（大）十一

2024年霜降時(shí)間：10月23日06:14:32，農(nóng)歷2024年九月（?。┴ヒ?/p>

2025年霜降時(shí)間：10月23日11:50:39，農(nóng)歷2025年九月（大）初二

2026年霜降時(shí)間：10月23日17:37:39，農(nóng)歷2026年九月（大）十四

2027年霜降時(shí)間：10月23日23:32:33，農(nóng)歷2027年九月（?。┴ニ?/p>

2028年霜降時(shí)間：10月23日05:13:03，農(nóng)歷2028年九月（大）初六

2029年霜降時(shí)間：10月23日11:07:45，農(nóng)歷2029年九月（?。┦?/p>

2030年霜降時(shí)間：10月23日17:00:10，農(nóng)歷2030年九月（大）廿七

2031年霜降時(shí)間：10月23日22:49:01，農(nóng)歷2031年九月（大）初八

2032年霜降時(shí)間：10月23日04:45:47，農(nóng)歷2032年九月（大）二十

2033年霜降時(shí)間：10月23日10:27:08，農(nóng)歷2033年十月（大）初一

2034年霜降時(shí)間：10月23日16:15:57，農(nóng)歷2034年九月（大）十二

霜降節(jié)氣吃什么

1、鴨肉

鴨肉是霜降時(shí)節(jié)必吃的食物之一。鴨肉不僅富含蛋白質(zhì)，可及時(shí)補(bǔ)充夏季的過(guò)度消耗，且其性涼，具有滋陰養(yǎng)胃、健脾補(bǔ)虛的作用。

2、大棗

大棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營(yíng)養(yǎng)成分。

大棗的維生素C含量很高，每100克鮮棗肉中含量超過(guò)400毫克，有人稱(chēng)其為“天然維生素C丸”，有抗氧化和抗衰老的作用。民諺說(shuō)：一日吃三棗，終生不顯老。大棗是霜降養(yǎng)生水果的首選之一。

3、柿子

霜降吃柿子，不會(huì)流鼻涕。

柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個(gè)人一天吃1個(gè)柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿(mǎn)足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對(duì)人體健康是很有益的。

4、芥菜

芥菜含有豐富的A、B族維生素。這兩種維生素可參與機(jī)體重要的氧化還原過(guò)程，能增加大腦中氧含量，激發(fā)大腦對(duì)氧的利用，具有提神醒腦、解除疲勞的作用。

除此之外，芥菜還有良好的開(kāi)胃消食作用。芥菜腌制后有一種特殊鮮味和香味，能促進(jìn)胃腸消化功能，增進(jìn)食欲，既可開(kāi)胃也能助消化。

霜降節(jié)氣養(yǎng)生食譜

1、白茅根雪梨豬肺湯

材料：鮮白茅根、雪梨、豬肺1副，瘦肉、陳皮。

做法：

1、豬肺洗凈，放入開(kāi)水中煮5分鐘；

2、雪梨切塊，白茅根切段；

3、陳皮用水浸軟。

4、用料一齊放入湯煲，先武火煲滾后，改用文火煲2小時(shí)即可。

2、桑百皮百合排骨湯

材料：桑百皮、百合、排骨。

做法：

將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)。

3、潤(rùn)肺銀耳羹

材料：銀耳、冰糖。

做法：

1、將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì)；

2、將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量。

3、以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時(shí)。

4、加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

4、菜干鴨腎蜜棗湯

材料：臘鴨腎4個(gè)，豬瘦肉、白菜干、蜜棗4個(gè)。

做法：

1、菜干切段。

2、臘鴨腎用溫水浸軟，切片。

3、豬瘦肉洗凈。

4、把全部用料放入瓦煲內(nèi)，加水適量。

5、武火煮沸后，文火煲約2～3小時(shí)。