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夏天天氣干燥，氣溫較高，人們需要經(jīng)常的多補充水分，那么夏天嗓子疼怎么辦？夏天嗓子疼什么原因？下面一起來看看吧。

夏天嗓子疼是什么原因

1、溫度過高

由于氣溫升高，人體散失水分的速度加快，加之不少人并不注意節(jié)制用嗓，長時間講話或唱歌，都可能造成嗓子疼癥狀。

2、疾病因素

一些疾病也可能引起嗓子疼，如感冒，扁桃體炎等。如果發(fā)覺嗓子疼痛難忍時，最好及早檢查治療，以免延誤疾病治療，造成嚴(yán)重危害。

3、生活不規(guī)律

嗓子疼也可能是人們生活不規(guī)律導(dǎo)致的，過于勞累，熬夜等情況都會牽連嗓子，容易誘發(fā)嗓子疼。

4、飲食不當(dāng)

夏季到來，清涼的飲料，冰激凌開始受到大家的歡迎，但大家最好注意適度，因為過低的溫度會影響聲帶彈性，情況嚴(yán)重時就會誘發(fā)嗓子疼。當(dāng)然燒烤、冰啤、辛辣食物都是要少吃的。

嗓子疼喝什么水好的快

金銀花甘草茶

金銀花加上調(diào)和百藥的甘草，其消炎抗菌、清熱解毒功效更顯著，適用于喉嚨疼痛、急性咽炎等，嗓子疼的患者可直接用金銀花和甘草泡成茶飲，可有效緩解嗓子疼以及紅腫的癥狀。

羅漢果泡水

羅漢果被譽為“神仙果”， 有清熱、利咽喉、化痰止咳等功效，對于治療痰火咳嗽，咽喉腫痛效果顯著。嗓子疼痛患者可以將羅漢果搗碎，放入水杯或水壺，用沸水沖泡飲用，而且還能輔助治療急、慢性咽炎。

毛巾冷敷

嗓子疼時可以采取毛巾冷敷的方法，可以起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用，如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，均可用毛巾冷敷咽喉部位，通過冰鎮(zhèn)止痛的方式來緩解嗓子疼，敷20分鐘左右即可。

熱氣熏蒸

利用熱氣熏嗓子，可以緩解嗓子疼痛、干燥的癥狀，做法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺進(jìn)行呼吸，熱氣有助于滋潤咽喉，舒緩緊張的聲帶，并且嗓子刺癢或有燒灼感等不適也會減輕。

敷雞蛋

如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥引起的嗓子疼，可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。做法是：將雞蛋煮熟后不要剝殼，再用毛巾包裹起來，放在下頜處敷10分鐘左右，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕嗓子疼。

鹽水漱口

嗓子疼用鹽水漱口的方法來減輕癥狀很有效，鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子疼，促進(jìn)咽喉部自愈。嗓子疼時可用半杯溫開水中加入1匙鹽，每次漱口30秒。