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踢毽子有什么技巧 踢毽子的技巧

更新時間：2022-05-10 00:12:31作者：佚名

踢毽子有什么技巧 踢毽子的技巧

1、基本動作：身體站直，大腿抬起，與身體陳成90度角，小腿橫向抬起，與大腿成90度角。

2、側(cè)踢：當(dāng)毽子飛到身體的左右側(cè)靠近大腿處，可以用側(cè)踢快速接到毽子。身體站直，左腿或右腿，向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍遠(yuǎn)的地方和近身的地方。

3、交叉踢法：可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身體站直，重心右移，左腳抬起，向右后方踢去，用腳掌接鍵，可自由調(diào)節(jié)踢向偏后還是近身。

本文標(biāo)簽： 毽子  技巧  

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