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大家都知道一年中最熱的時間就是三伏天，那么三伏天一個伏是幾天？一伏二伏三伏哪伏最熱？

三伏天一個伏是幾天

三伏天是出現(xiàn)在小暑與處暑之間的一段時間，是一年中氣溫最高最潮濕的日子，主要分為初伏、中伏以及末伏，是按照我國古代的干支法來推算的，以我國農(nóng)歷24節(jié)氣中的夏至后的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋后第一個庚日為末伏。

其中初伏和末伏一般都是10天，而中伏每年的時間長短是不相同的，需要查歷書計算，根據(jù)庚日出現(xiàn)的早晚而影響中伏的長短，有些年份為10天，有些年份為20天，比如2020年中伏具有20天。

一伏二伏三伏哪伏最熱

二伏。

一伏、二伏、三伏是民間三伏天的叫法，實際代表的就是初伏、中伏以及末伏，每年進入三伏天之后，天氣都會比較熱，但這其中又以二伏最熱，因為這段時間是太陽光照以及紫外線最強的時候。

因此進入二伏之后，生活中要更加注重防暑，沒有事情的時候不要隨便進行會外活動，尤其是老年人以及小孩，這類人群的體質(zhì)比較差，很容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。

三伏天怎么算

三伏天就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間，一般出現(xiàn)在小暑和處暑之間，分有初伏、中伏、末伏三個庚日，是按照我國古代的干支法來推算的，以我國農(nóng)歷24節(jié)氣中的夏至后的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋后第一個庚日為末伏。

入伏后，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來，一天天積累，三伏時熱量達到最高峰，因此氣溫也是最高的。

2020年三伏天時間表

2020年三伏天一共分為40天。具體如下：

初伏：公歷2020年7月16日(農(nóng)歷五月廿六)——2020年7月25日(農(nóng)歷六月初五)。

中伏：公歷2020年7月26日(農(nóng)歷六月初六)——2020年8月14日(農(nóng)歷六月廿五)。

末伏：公歷2020年8月15日(農(nóng)歷六月廿六)——2020年8月24日(農(nóng)歷七月初六)。