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孕期生產(chǎn)的時間是不可控制的，所以月子也是不可控制的，有的人會在三伏天坐月子，那么三伏天如何坐好月子不帶月子病呢？

三伏天如何坐好月子不帶月子病

開空調(diào)

月子期間不能夠進行的吹空調(diào)也是有依據(jù)，其主要是為了的保護月子期間受寒感冒，但是其并不是不能夠吹空調(diào)，只是在吹空調(diào)的時候，注意自身的防寒保暖就可以了。

三伏天的時候，天氣十分的炎熱，細菌等微生物是十分容易滋生的，而有部分人產(chǎn)后是比較容易出汗的，而水分多加上溫度熱都是十分適合細菌生長繁殖的，為了衛(wèi)生健康，坐月子的時候是一定要開空調(diào)的。

清潔身體

三伏天的時候坐月子，其在現(xiàn)代醫(yī)學的觀點是在不影響傷口的情況下，刷牙、洗澡、洗頭等基本的清潔都是可以的，并且還是必須的。

在月子期間更要比平時更加注意衛(wèi)生，尤其是三伏天這種炎熱的天氣，機體更加容易出汗，必須進行身體清潔。

三伏天如何調(diào)理身體

飲食方面

三伏天的時候，調(diào)理身體其很重要的一個部分就是飲食方面，在飲食方面一定要以清淡，不可以過于油膩、咸甜、重口等，尤其是坐月子期間，需要補充足夠的蛋白質(zhì)、維生素、水和無機鹽。

休息方面

其次就是的休息方面，在三伏天的時候，天氣炎熱，心緒就容易煩躁，最好是能夠進行早睡早起，休養(yǎng)生息的作息習慣，重視心神的調(diào)養(yǎng)為宜。

月子病下次坐月子能養(yǎng)好嗎

沒有科學依據(jù)。

月子病下次坐月子能養(yǎng)好這個說法是沒有科學依據(jù)的，在月子期間積累下來了月子病的話，其不及時進行治療的話，其就會慢慢的累計，從而就會慢慢的變成一種慢性疾病。

想讓其在下次坐月子的時候，其最少是以年為單位，想讓其通過坐月子養(yǎng)好是比較難的，其只能夠在日常生活中慢慢的調(diào)理。

做小月子會留下月子病嗎

有可能。

做小月子的時候，也是需要跟正常坐月子一樣進行身體的康復和調(diào)理，若是不注意調(diào)理的話，其也是會留下月子病的。

小月子對于身體的精氣也是一個損耗，需要適量的臥床休息，并且不可食用過于生冷刺激的食物，保證身體的清潔衛(wèi)生。

三伏天坐月子的好處

沒有好壞之說。

三伏天坐月子是沒有好壞之說的，相反坐月子期間更加需要注意個人衛(wèi)生和清潔，反而會比較麻煩。