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三伏天氣溫很高，非常的悶熱，也有很多需要注意的事情，那么三伏天可以吃中藥嗎？

三伏天可以吃中藥嗎

三伏天可以吃中藥的。

一般吃中藥是在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用的，主要為了調(diào)理身體或者治療疾病，一般都有其用法用量和療程，只要中藥對(duì)癥，即便在三伏天也是可以服用的。

如果有所擔(dān)心，可以在服藥前咨詢開(kāi)藥的醫(yī)師。另外，如果在服藥的過(guò)程中出現(xiàn)了身體不適，建議停用并找醫(yī)生。

夏天喝中藥要注意什么

1.不宜吃肥甘滋膩食物：夏天濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量肥甘之品，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪夾雜，病邪難愈。如螃蟹、肥肉等等。

2.不宜吃辛辣寒涼食物：夏天喝中藥的時(shí)候，也要注意不要吃辛辣寒涼的食物，避免和藥材相沖，影響藥效。如煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、冰棒、冰激凌等。

3.藥汁需冷藏保存：夏天氣溫?zé)?，有的中藥需要一天煎兩次，早上煎一次，藥渣到晚上再煎一次，那么期間注意將煎出的藥汁及時(shí)放入冰箱低溫保存，飲用前應(yīng)先加熱，以免出現(xiàn)變質(zhì)。

夏天吃中藥會(huì)上火嗎

夏天吃滋補(bǔ)的中藥可能會(huì)上火。

中藥的種類及功效有很多，比如說(shuō)薄荷、柴胡是辛涼解表的，知母、梔子、夏枯草是清熱瀉火的，藿香、佩蘭是化濕的，一般性平、性涼、性寒的中藥，夏天吃并不會(huì)上火，但是吃一些性溫、性熱的中藥，可能會(huì)引起上火。比如說(shuō)黃芪、鹿茸、當(dāng)歸等等。

三伏天需要注意什么吃些什么

三伏天注意事項(xiàng)

1.避免劇烈的室外運(yùn)動(dòng)：三伏天室外溫度高，非常潮濕悶熱，進(jìn)行劇烈額室外運(yùn)動(dòng)，很容易出現(xiàn)中暑昏厥的情況。

2.避免大量吃冷飲：三伏天吃多了冷飲，容易增加體內(nèi)的寒氣，到了冬天就會(huì)特別怕冷、手腳冰量，還容易出現(xiàn)腹瀉的情況。

3.出汗后避免對(duì)著空調(diào)吹：運(yùn)動(dòng)出汗之后，如果對(duì)著空調(diào)使勁吹涼風(fēng)，濕氣會(huì)借機(jī)順著張開(kāi)的汗毛孔進(jìn)入人體，損傷陽(yáng)氣，還可能在三伏天出現(xiàn)著涼感冒的情況。

4.不宜過(guò)量飲酒：人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過(guò)盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會(huì)助熱生濕，無(wú)異于火上澆油。

三伏天吃些什么

三伏天可以吃一些苦味的食材，因?yàn)槿斓臅r(shí)候溫度非常的高，苦夏難捱，常常讓人覺(jué)得胃口不佳，也容易讓人覺(jué)得精神萎靡、困倦乏力，吃一些苦味蔬菜可以振奮精神、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，苦味蔬菜中含有豐富的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質(zhì)，適量食用有消暑、退熱、除煩、提神作用。

常見(jiàn)的苦味食物有：苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、湘蓮、百合等。