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牛奶玫瑰花茶的做法是怎樣的（純牛奶玫瑰花可以煮水喝嗎）

更新時間：2023-11-11 04:08:48作者：佚名

牛奶玫瑰花茶的做法是怎樣的（純牛奶玫瑰花可以煮水喝嗎）

1、食材。玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克、牛奶100毫升。

2、做法。將玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水沖泡5分鐘后。取茶汁、加入牛奶調(diào)勻即可。

3、玫瑰花味甘，苦、性溫，能夠溫養(yǎng)人的新買，舒發(fā)人體內(nèi)的抑郁之氣，并且還有鎮(zhèn)靜、安撫的作用，在很多中醫(yī)方子中常被用來理氣解郁，舒緩情緒，緩解壓力，因此，玫瑰花茶適合晚上食用，還有一定的促進(jìn)睡眠的作用。

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