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1、牛奶具有溫和滋養(yǎng)、調(diào)節(jié)肌膚的pH值、高度保濕、全身美白等功效。奶浴，即是選用新鮮牛奶或羊奶，進(jìn)行局部或全身浸浴的一種療法。先將牛奶加4-5倍的清水稀釋后，再加入適量的蜂蜜、西瓜汁、小蘇打、精鹽等，調(diào)和成富含各種營養(yǎng)成分的浴液，溫?zé)嵯丛』蚪萑?，不僅可以調(diào)節(jié)不良情緒，舒緩身心壓力，還可以補(bǔ)充肌膚的營養(yǎng)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，從而發(fā)揮放松、美顏防衰之功效。

2、在水中加入牛奶浸泡全身，可使人的毛孔收緊，經(jīng)奶的吸附作用，將毛孔中的異物排出皮膚之外，并有輕微的針刺感，尤其是在又熱又倦時(shí)進(jìn)行奶浴，更可達(dá)到爽膚的目的。

3、過熱的洗臉?biāo)蛪A性的皂類一樣，都將破壞面部的防護(hù)膜，而水溫過涼，則容易致使面部皮膚產(chǎn)生惱人的紅血絲，所以過涼或過熱的洗臉?biāo)际敲娌科つw的“大敵”。泡牛奶浴也是一樣的道理，水溫太熱會(huì)破壞牛奶的營養(yǎng)物質(zhì)，肌膚得不到很好的吸收，反之，水溫太涼，肌膚會(huì)呈現(xiàn)自我防御的狀態(tài)，牛奶營養(yǎng)也進(jìn)去不到肌膚里面。所以，牛奶浴的水溫最好保持在40-60度為宜。