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補(bǔ)腎 枸杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎，治腎虛腰痛療效顯著。枸杞50克，羊腎1對(duì)，加水熬燉，飲湯吃腎。

養(yǎng)血 枸杞20克，雞血藤15克，水煎服。每日1次，每次50毫升，連飲1周。

健腦 枸杞50克，羊腦1個(gè)，加食鹽、蔥、姜、料酒等蒸熟食用。

安神 枸杞20克，龍眼肉15克，紅棗4個(gè)，小米70克，熬粥食用。每日1次，連食1月。

明目 取枸杞15克，菊花10克，用開水沖泡后當(dāng)茶飲用。

烏發(fā) 枸杞60克，核桃仁12個(gè)，?。汉诙?00克，加水熬成濃汁，放在冰箱內(nèi)，每天早上取30毫升，加熱后飲用，連飲2周。

美容 將枸杞500克，生地黃150克，研成細(xì)末，每次15克，用溫開水沖服，隔日1次，連服3周。