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人參果和柚子一起吃是沒什么問題的，人參果性溫，含有植物性蛋白質(zhì)，維生素C，硒元素等，有較高的食用價(jià)值，柚子性寒，味甘酸，含有豐富的維生素、膳食纖維等，與人參果的營養(yǎng)并不沖突，兩者一起食用有營養(yǎng)互補(bǔ)的增益性功效。

人參果可以和柚子一起吃嗎

柚子和人生果一起吃沒有什么不是，因?yàn)閮烧叩臓I養(yǎng)元素并沒有沖突，并且最主要的是人參果并沒有什么不能一起吃的食物，因?yàn)槿藚⒐詼?，也并不是普及水果，所以偶爾吃一些人參果沒什么問題。

　　人參果中富含維生素C

人參果中的維生素C含量豐富，遠(yuǎn)高于普通水果和蔬菜，不建議和一些含有維生素C分解酶的食物吃，比如胡蘿卜，兩者一起吃會(huì)降低維生素C的吸收量。

富含胡蘿卜素的食物不和人生果一起吃，比如西蘭花、菠菜、杏、蘿卜纓子，人參果中含有非常豐富的胡蘿卜素了，但攝入過多會(huì)積蓄在人體表層脂肪中，導(dǎo)致臉頰、手掌、鼻尖甚至是眼珠都會(huì)變黃。