牛排怎么煎好吃又簡單 牛排怎么煎好吃又簡單步驟
2023-02-11
更新時間:2023-02-02 07:24:57作者:未知
將野菜浸泡在清水中15分鐘,撈出用小碗裝入即可小蘇打,清水溶化備用;燒一大鍋清水,燒開后加入小蘇打,放入野菜,焯水5秒鐘立刻撈出來過涼水。瀝干水分后按照一次食量分別裝入保鮮袋,系緊保鮮袋后冷凍保存,要吃再拿出來解凍即可。
野菜在每年4-5月份的時候地里長勢最兇猛,也是最茂盛的,這個時期的野菜非常鮮嫩,尤其是清明節(jié)前后,常見的野菜有蒲公英、艾葉、蕨菜、鼠田草等等。
1、新鮮的蒲公英或者其他的野菜都可以,先摘去黃葉、爛葉子,用清水浸泡15分鐘后沖洗干凈。
2、用小碗裝入小蘇打,少許的清水溶化小蘇打。鍋中燒一大鍋開水,煮沸后倒入小蘇打攪拌均勻。
3、倒野菜入鍋中,焯水5秒中迅速撈起,將野菜放入涼水中過涼。
4、將焯好水的野菜瀝干水分,按照食用的量分開裝入保鮮袋中,系緊保鮮袋,放入冰箱冷凍保存可以放一年之久;需要吃的時候提前拿出來解凍即可。