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裙帶菜并不是海帶，只是和海帶、紫菜一樣屬于藻類植物。裙帶菜外形和海帶相近，但是形狀更偏向裙子的褶皺和花邊，并且裙帶菜中含有豐富的礦物質(zhì)和人體所必需的多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，被認(rèn)為是每日必不可少的食物。

裙帶菜是海帶嗎

裙帶菜和海帶其實(shí)都是屬于海藻類植物，因?yàn)楹潜容^常見的，所以很多人會以為裙帶菜就是海帶。除了海帶以外，還有紫菜、發(fā)菜、裙帶菜等等，也是越來越多的進(jìn)入了我們的日常生活中。

裙帶菜在外形上就和海帶不一樣，裙帶菜的澡體成褐色，一般長約2米左右，幼年的裙帶菜和海帶很像，但是成年之后的裙帶菜兩側(cè)生出像木耳一樣的孢子葉，其菜柄也是呈扁圓柱型，形狀更像是裙子的皺褶一般，所以被稱為裙帶菜。

裙帶菜也被稱為聰明菜、 美容菜等，因?yàn)槠浜胸S富的微量元素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，含有人體所必需的多種維生素等，對我們的身體健康有很大益處。所以裙帶菜在一些地方被認(rèn)為是每日餐桌上必備的食物。